Oferta przykładowa. Program i cena są demonstracyjne; zapisy i płatności nieaktywne.
Medytacja i uważność
Pierwsze kroki w medytacji
Poznaj krótką praktykę medytacji, obserwację oddechu i przestrzeń na pytania do prowadzącego.
Dla kogo?
Dla osób stawiających pierwsze kroki w medytacji, które wolą spróbować praktyki z instrukcją i możliwością zadawania pytań.
Poznaj szczegóły.
Program
- Poznaj podstawy krótkiej praktyki medytacji.
- Wypróbuj prowadzoną obserwację oddechu.
- Porozmawiaj o doświadczeniach i pytaniach po praktyce.
Jak się przygotować?
Szczegółowe wymagania i potrzebne materiały potwierdzi prowadzący przed uruchomieniem oferty.
Co obejmuje cena?
- Udział w spotkaniu grupowym na żywo
- Ćwiczenia i rozmowa z prowadzącym
- Materiały do własnych notatek
Prowadzący i zasady udziału
Prowadzący: Michał.
Ostateczny program, pełny zakres i zasady udziału oraz rezygnacji zostaną potwierdzone przed uruchomieniem sprzedaży. Teraz możesz zapytać o ofertę; rezerwacje i płatności są nieaktywne.